Linz Viertelmarathon: Ich kann schnell laufen

Völlig unerwartet und umso glücklicher bin ich über meinen Viertelmarathon in Linz. Wieso? 1. Neue persönliche Bestzeit über 10km aus einer Marathonvorbereitung raus gelaufen. 2. Der Marathon in Linz war ein tolles, empfehlenswertes Event. Und das bleibt mir auch in Erinnerung:

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Ein Halbmarathon wie ein Ratsch bei Kaffee und Kuchen

Man muss nicht immer an einem Wettkampf teilnehmen um nach einer neuen persönlichen Bestzeit zu hetzen. Ich nutzte den Halbmarathon beim Johannesbad Thermen-Marathon in Bad Füssing für: 1) Langer Lauf für die Vorbereitung auf den Marathon in Wien. 2) Schöne Gelegenheit mit einer Freundin viel zu reden und zu lachen und dabei zusammen etwas zu erleben. Und sei es das geteilte Leid am Ende eines solchen Laufes. Ein Bericht über meine 21,1km und den besonderen Charme dieser Veranstaltung:

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Saisonabschluss beim Halbmarathon in München

Gleich ist es geschafft, es geht rein in den Tunnel zum Olympiastadion in München. Die Augen passen sich an die Dunkelheit an. Gefühlt in jeder Ecke sitzt ein Fotograf und hält den Moment des Einlaufens fest. Am Ende des Tunnels tut sich das Olympiastadion auf. Fühle mich ganz klein, all die Eindrücke überwältigen mich. Das Ziel vor Augen wird Gas gegeben. Äh, ja Ziel, wo,… was? Erst eine Runde noch laufen und dann ist der Zielbogen am anderen Ende des Tunnels. Ok, also Tempo raus und lieber so viele Eindrücke wie möglich einsaugen. Das ist für mich ein typischer Moment beim München Marathon. Hier mein Bericht über den Halbmarathon am 9. Oktober.

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Auerhahntrail: „have fun, tu Dir nicht weh und sch*** auf die Zeit“

Als ich das Wasser der Rießlochfälle plätschern höre, mich an den herbstlichen Farben und dem Laub nicht satt sehen kann und zugleich noch kraftvoll und konzentriert den schmalen Trail entlang laufen kann, weiß ich: Bei mir passt alles für den Auerhahntrail mit seinen 35km und 1500HM. Und der Gedanke ans Ende stimmt mich traurig. Also die letzten Kilometer zurück nach Bodenmais lächeln und genießen. Mein Bericht über meinen zweiten Traillauf und den ersten Arberland Ultra Trail.

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Mein erstes Trailevent: Begeisterung ja, Kraft nein

25km. 1200HM. Über 4h auf der Strecke. Das sind die Zahlen zu meinem ersten Berglauf, den „Osser-Riese“ beim U. Trail Lamer Winkel. Es war ein Erlebnis, das mich an meine körperlichen Grenzen gebracht hat, weil die Kraft überall zu fehlen schien. Dennoch war es toll auf den Trails im wunderschönen Bayerischen Wald unterwegs zu sein. So kam es dazu, so war es und so stelle ich mir die Zukunft vor.

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